Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 78.95g | Carbs: 246.30g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком, Пончики (Обычные), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Orion Choco Pie, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Orion Чокопай. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|