Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1091 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 53.56g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Чусовской, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Омлет или Яичница. Lunch: Simple Coffee Сырники. Dinner: Жизнь Март Пирожное Муравьишка , Жизнь Март Котлета Куриная Нежная с Овощами и Картофелем с Зеленью, Жизнь Март Мягкий Грильяж с Фисташками. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|