Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 49.01g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Банан, Кунгурский Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Кофе, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Русский Холод Пломбир Настоящий. Snacks/Other: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|