Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 42.33g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Lunch: Cadbury Diary Milk Oreo, مكسرات عيش بلدي, جبنة شيدر, كرواسان. Dinner: فخذ الدجاج (دبوس), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), الأرز المقلي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudakarrm's Weight History
|