Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
123.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
287 kcal
|
Fat: 4.44g | Prot: 15.43g | Carbs: 51.34g.
Breakfast: نسكافيه نسكافيه. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), ساندويتش غايرو الدجاج, خيار (e) خيار , طماطم طماطم. Dinner: شاي شاي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|