|
Отдохнула три дня, теперь снова в бой! 😍
|
85.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
904 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 75.44g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Guarchibao Weight Control Food Shake. Snacks/Other: KDV Печенье Мультизлаковое Smart Formula, Guarchibao Drainage Liquor. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|