Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 92.81g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Фундук Фундук, Магнит Слива, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Лента Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Брокколи, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|