Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
111.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 60.42g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Кофе, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Йогурт Teos 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Евроопт Папараць-Кветка Котлета, Шампиньоны Жареные, Перловая Каша. Snacks/Other: Минскхлебпром Трубочка с Белковым Кремом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.romashova.2022's Weight History
|