Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 68.44g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Грона Печенье Наполеон, Яблоко, Millennium Шоколад Молочный с Миндалем, Целыми Лесными Орехами, Курагой и Изюмом , Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Lunch: Макароны Отварные, Алан Яловичина Тушкована. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika Kyivska's Weight History
|