Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 73.38g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Бри, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Lunch: Жако Птичье Молоко , McDonald's Капучино Большой, Новус Круассан с Миндальным Кремом , АТБ Слойка Стейк с Сыром, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Гордій Помидоры Черри, Пучок-Свіжачок Салат, Пучок-Свіжачок Руккола, Ашан Желе, Свиточ Шоколад Авторский, Norven Сьомга Слабосолена. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|