|
вечер 81.9
|
81.9 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 34.00g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Чудастик, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Махеевъ Майонез Салатный, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Рестория Шеф Блины с Мясом. Lunch: Жаренки Чебурек, Аютинский Хлеб Сочник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|