Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
2533 kcal
|
Fat: 155.01g | Prot: 104.63g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Заправки. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Биг Тейсти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|