Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
40.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 84.49g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Легко Цезарь, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Мясновъ Фруктовый Лёд. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|