Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 60.66g | Carbs: 205.57g.
Breakfast: Овс Каша на Бан Мол, Хлеб, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Дымов Ветчина с Окороком, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ne Moloko Соевое с Бананом. Lunch: Freeman Напиток Слабоалкогольный со Вкусом Абсент, Салат Овощной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Курица Вареная. Dinner: Сырный Суп. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_likbil's Weight History
|