Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
786 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 36.99g | Carbs: 64.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Кубаночка Томатная Паста, Слобода Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Пирожное Картошка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|