Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 76.43g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Банан, Морковный Блин, Панкейк Морковный с Апельсиновой Начинкой, Белый Хлеб, Сыр Ханский Голландский , Помидоры, Колбаса Вареная 2Кг. Dinner: Колбаса Вареная 2Кг, Вареное Яйцо, Рассольник. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|