Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
90 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 158.62g | Carbs: 177.03g.
Breakfast: Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Норов Сыр Брынза, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Яйцо, Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Му-Му Салат Овощной , Кальмар Отварной. Snacks/Other: Рахат Карамель Слива, Белый Хлеб, Джаганнат Тыква Печёная , Домик в деревне Кефир 2,5%, Славмо Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Норов Сыр Брынза. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Алиева527's Weight History
|