Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 70.71g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами . Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Жареное Яйцо без Жира, Сироп, Кофе с Молоком, Ярче Рулетик с Маком. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Guarchibao Напиток Саше. Snacks/Other: Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Guarchibao Drainage Liquor. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|