Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2001 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 96.59g | Carbs: 241.20g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Помидоры, Оладьи из Тыквы, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Голден Яблоко, Квашеная Капуста, Макароны по Флотски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеканка из Кабачков, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахис, Тестов Оладушки Домашние, Магнит Яйцо Варёное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Other: Магнит Банан, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Оладьи из Тыквы, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|