Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1021 kcal
|
Fat: 11.01g | Prot: 25.68g | Carbs: 220.22g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Киви, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Яблоко, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Maxler Коллаген. Snacks/Other: Магнит Слива, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|