Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 76.46g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: Молочный Гость Масло 72,5%, Икра Красная, Экомилк Сыр Творожный, Батон. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яйцо, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Морковью и Луком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|