Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 70.13g | Carbs: 287.31g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Нектарины, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Parmalat Молоко 3,5%, Сладкая Сказка Happy Mallow. Lunch: Nestle Nuts, Aroy-D Соус Шрирача, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Фарфор Сет Корпоратив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Яблоки, Банан, Космополитен. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|