Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 124.20g | Carbs: 143.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП. Lunch: Компот без Сахара, Свекла Вареная, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: SPAR Вафли Венские Ванильные. Snacks/Other: SPAR Вафли Венские Ванильные, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|