Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
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49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2022:
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2754 kcal
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Fat: 130.79g | Prot: 150.24g | Carbs: 175.99g.
Breakfast: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti , Rigoni di Asiago Nocciolata, Crep 2 prozis, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri. Lunch: Gelatelli Barretta Gelato Mou e Arachidi, Snack Day Flips Peanut, Pomodori Ciliegini, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Casa Bonelli Arrosto di Tacchino in Trancio, Salumeo Prosciutto Cotto, Mozzarella di Bufala, Birra. Dinner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Cocomero, Tukano Arachidi Tostate BBQ, Snack Day Flips Peanut, Bombette, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Gelatelli High Protein Gelato alla Nocciola, Torta di albumi, Conad Melagrana con Fiori di Sambuco, Torta di albumi. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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