Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 40.67g | Carbs: 191.57g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Вкус Желаний Торт Парма Ореховая, Яблоки Гала, Банан. Lunch: Батон Нарезной, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Вкус Желаний Торт Парма Ореховая. Snacks/Other: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|