|
yarından itibaren daha düzenli beslenmeye başlayacağım vakit buldukça spor yapacağım. bu haftaki hedefim 2-2.5 kilo vermek. muhtemelen hafta sonu değerlerimi girerim.
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svegvisir's Weight History
|