Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
2049 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 147.80g | Carbs: 198.50g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Президент Масло Топленое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Эко Пастила Русская Пастила Яблочно-Вишневая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Bombbar Соус Барбекю, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Топпинг Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marikokurina's Weight History
|