Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 100.53g | Carbs: 69.28g.
Breakfast: Galbani Grana Padano, Зеленая Компания Соус Цезарь , Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|