Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 59.12g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Twix Mini, Шарлотка, Колос Хлеб Губернский, Салат с Крабовыми Палочками, Ратимир Ребро Свиное. Lunch: Цикорий с Молоком, Twix Mini, Знак Качества Шпроты , Еврейский Салат, Батон, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны с Маслом, Колос Хлеб Губернский, Сметана , Борщ со Свининой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|