Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 67.93g | Carbs: 212.12g.
Breakfast: Ферреро Тик Так Апельсин, Простоквашино Молоко 3,4%, Кофе, Магнит Банан, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Золото Сеймы Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Nesquik Mini, Чай, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Арнаут Батон Нарезной, Помидоры, Махеевъ Соус Цезарь, Салат Айсберг, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Dinner: Castello Сыр Пармезан Reggianido, Snickers Minis, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Банан, Мандарины, Голден Яблоко , Окей Груша Форель, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|