Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 116.05g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Чай с Лимоном, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Чудо Пудинг Шоколадный, Гурман Кета Слабосоленая, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Хурма, Станция Молочная Творог 9%. Dinner: Магнит Хурма, Сэн Сой Уксус Рисовый, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль. Snacks/Other: Campina Продукт Йогуртный с Соком Персика, Веселый Молочник Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13400593's Weight History
|