Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 84.30g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Минская Марка Молоко 3,2%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Борисовский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи, Пекарня Дражина Хлеб с Вялеными Томатами, Глубокский Мясокомбинат Сардельки Фирменные. Dinner: Сырники Диетические. Snacks/Other: Пекарня Дражина Хлеб с Вялеными Томатами, Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|