|
ну вот какого хрена-то?
|
94.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
2217 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 165.01g | Carbs: 188.76g.
Breakfast: Lotte Vita Power, Останкино Салями Венская, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Lunch: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Яблоко, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Myprotein Total Protein Strawberry Cream, Ёбатон Казеиновый Протеин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|