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49,5
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50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2022:
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2158 kcal
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Fat: 79.94g | Prot: 153.20g | Carbs: 211.34g.
Breakfast: Itambé Requeijão Light, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Second Breakfast: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Muffins de Aveia e Banana. Lunch: Beterraba Cozida, Abóbora Moranga, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Assada. Afternoon Tea: Droste Holland Pastilhas de Chocolate 75%, Pasta de Amendoim, Piracanjuba Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. Dinner: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Ovo Frito sem Gordura, Carapreta Hambúrguer de Carne Bovina Angus, Pão Francês. more...
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steady weight
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flacarvalhod's Weight History
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