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wieder etwas geschafft
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69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2022:
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669 kcal
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Fat: 30.47g | Prot: 67.22g | Carbs: 29.13g.
Breakfast: Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Dinner: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Hähnchenbrustfilet. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lemke 96's Weight History
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