Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
106.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 72.97g | Carbs: 273.56g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мясничий Гороховый Суп. Lunch: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Окей Груша Конференс, Пятерочка Сливы, Шельф Котлеты из Индейки, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ретрит Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Шельф Котлеты из Индейки, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernica75751's Weight History
|