Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 141.21g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. Lunch: Мёд, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Snickers Сникерс, Шебекинские Спагетти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|