Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 104.08g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Выборжец Томаты Черри Желтые , Индилайт Ветчина из Индейки, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой). Lunch: Artfruit Малина Свежая, Сырники в Духовке, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Лебедянь Молоко Творог 5%, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Кусочки Холодного Копчения, Выборжец Томаты Черри Желтые , Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Рыбная Миля Горбуша Холодного Копчения . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|