Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 44.91g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Батон, Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана , Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, СПК Сосиски Баварские, Салат Овощной со Сметаной, Цикорий с Молоком, Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|