Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
2143 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 119.56g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Tortex Ketchup Łagodny, Oliwa z Oliwek, Cebule, Omlet lub Jajecznica, El Toro Rojo Oliwki Zielone Drylowane, Cukinia, Czerwona Papryka. Lunch: Papryka Chili, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Kamis Musztarda Sarepska, Tortex Ketchup Łagodny, Carrefour Tortilla Pszenna, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Pomidory, Cebule, Ogórek (ze Skórką). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schnazzy's Weight History
|