Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 98.11g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 9%, Магнит Банан. Lunch: Панакота, Малиновое Варенье, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|