Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 95.99g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Сырой Овощ, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты. Dinner: Сливы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Макароны Отварные, Рыбный Суп, Красная Икра Икра Нерки , Бахетле Тарталетки, Куриный Фарш, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
2293 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|