|
In de tussentijds ging het nog slechter, eventjes boven 120 geweest. Maar gelukkig weer naar beneden aan het zakken. Hopelijk richting gezondere gewichten voor mij.
|
118.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
852 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 16.85g | Carbs: 67.51g.
Snacks/Other: Diablo Hazelnoot Chocoladepasta, Hazelnoten, AH Macarons, Simit, Komkommer, Côte d'Or Bonbonbloc Praline Puur. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Daar ben je zelf bij. Wat houdt je tegen om de teugels aan te spannen?
05 Oct 22 by member: SabineS85
|
Als jij dat gezonde doel voor ogen hebt dan ervoor gaan.💪🏻 Misschien de weg naar jouw doel (gewenst gewicht) in meer stukjes hakken zodat je gemotiveerd zal blijven?
05 Oct 22 by member: Delivurs
|
Even kort achtergrondinfo: Ik ben ernstig ziek geweest, en heb nog de naweeën ervan: lange periodes van extreme vermoeidheid (waardoor je weinig kan bewegen) en andere pijnklachten. Het is uiteraard niet onmogelijk om af te vallen, maar makkelijk is het zeker niet.
05 Oct 22 by member: f@tm@n voor @ltijd
|
@Delivurs… dat deed en doe ik al. Check mijn profiel.
05 Oct 22 by member: f@tm@n voor @ltijd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Weight History
|