Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 52.97g | Carbs: 213.21g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Прибалтийский, Волжский Пекарь Хлеб Прибалтийский, Красная Цена Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Прибалтийский, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница. Lunch: Адреналин Раш Энергетик, Gorilla Энергетический Напиток. Dinner: Хурма Сушеная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika1102vika1102's Weight History
|