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Bueno, tras un montón de tiempo buscando trabajo sin éxito, acabando en cocina casi a regañadientes, y ahora, de vuelto de nuevo en el gimnasio, retomamos con unos 89,9K que me escaman, pero nunca serán imposibles de quemar.
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89.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 05 October 2022:
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1595 kcal
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Fat: 59.16g | Prot: 95.44g | Carbs: 168.17g.
Lunch: Piña, Jurel, Gambas, Arroz Blanco Cocido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner: Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Café, Hacendado Galletas de Avena con Chocolate, Tulipán Mantequilla, Mercadona Pan Moreno. more...
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3351 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Gym - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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