yleger39's Journal, 05 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
60.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 October 2022:
2374 kcal Fat: 117.78g | Prot: 57.52g | Carbs: 266.71g.   Breakfast: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Tartare de Boeuf, Pom'lisse Pommes Rissolées, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danival Soupe Façon Chorba. more...
775 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 7 kg a Week

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