Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2064 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 76.98g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Рафинад, Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром, Вязанка Колбаса со Шпиком, Яйцо. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Vilat Протеиновый Батончик Пина Колада, Магнит Слива, Окей Виноград Черный , Красная Цена Сушки, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Dinner: Окей Виноград Черный , Черноголовка Кола, Сыр с Орехами, Вязанка Колбаса со Шпиком, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Красная Цена Батон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|