Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 68.96g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Кухмастер Икра Из Кабачков, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сметана 15%, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, DAILYFRUIT Ананасы в Сиропе, Heinz Соус Тар-Тар, Barilla Макароны. Dinner: Морковь, Лук, Картофель, Макфа Макароны Яичные, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|