Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 105.89g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное, Съешь Меня Авокадо, Творог 5%, Мясновъ Паштет по-Царски. Lunch: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Огурцы Кислого Рассола, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Свекла Вареная. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|