|
Вчера обожралась печенек, так что сегодня +100гр. Хотя я думала, будет больше
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 77.69g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Печенье Американо Шоколадное. Lunch: Яблоко Печенье Американо Шоколадное, Брынза, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Борщ. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|